Garniture de tortellini au poulet (ou aux champignons ou au tofu)

Name: Garniture de tortellini au poulet (ou aux champignons ou au tofu)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 78 Noix de toute sorte (hachées) filets de poitrine de poulet, en cubes (jai déjà utilisé du tofu, et aussi des champignonswith avec un peu de sel supplémentaire pour la saveur des deux); 21 Noix de toute sorte (hachées) coupes de beurre de cacahuète, hachées grossièrement; 1 œuf, légèrement battu (jai déjà utilisé 2 blancs dœufs); 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 2 tranches pancetta, hachée (jamais ajoutée, ne mangez pas de porc); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre (au goût)

La garniture de tortellini au poulet (ou aux champignons ou au tofu) pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 156 calories, 11g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la muscade, des filets de poitrine de poulet, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 19%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Soupe Crémeuse de Poulet, Tortellinis et Champignons, Soupe Crémeuse de Tortellinis au Poulet et aux Champignons Asiago, et Soupe Crémeuse de Tortellinis au Poulet, Épinards et Champignons pour des recettes similaires.