Galettes de porc asiatiques

Galettes de porc asiatiques
Les galettes de porc asiatiques pourraient bien être la recette sans produits laitiers que vous recherchiez. Cette recette en sert 4. Une portion de ce plat contient environ 27 g de protéines , 26 g de matières grasses et un total de 624 calories . Pour 1,72 $ par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Si vous avez des morceaux d’ananas, des oignons verts, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. Il vous est présenté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 60 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Galettes asiatiques de porc , Galettes asiatiques de saumon et Galettes asiatiques de riz et de lentilles .

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Émietter le porc sur le mélange et bien mélanger. Façonner quatre galettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(de Préférence élevé Naturellement)(de Préférence élevé Naturellement)
Matériel que vous utiliserez
1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille
2
Dans une grande poêle, à feu moyen, faire revenir les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 160° ; vidange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Mariné, 1 Petit Pot En VerreGingembre Mariné, 1 Petit Pot En Verre
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
6 Cuillères à Soupe De Piments Jalapeno épépinés Hachés6 Cuillères à Soupe De Piments Jalapeno épépinés Hachés
3
Ajouter l'ananas, le jus, le poivron vert et les oignons; porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Tasse De Craquelins Au Beurre écrasés1-1/2 Tasse De Craquelins Au Beurre écrasés
Boîte D'ananas écrasé Dans Un Sirop épais, Non égouttéBoîte D'ananas écrasé Dans Un Sirop épais, Non égoutté
1 Livre De Pâtes Aux Coquilles De Bébé, Cuites Al Dente1 Livre De Pâtes Aux Coquilles De Bébé, Cuites Al Dente
1/2 Tasse De Kiwi Tranché1/2 Tasse De Kiwi Tranché
4
Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, l'eau, la cassonade et la fécule de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Crème Fouettée épaisse, Fouettée, Divisée1 Tasse De Crème Fouettée épaisse, Fouettée, Divisée
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
16 Palourdes Crues Sur La Demi-coquille16 Palourdes Crues Sur La Demi-coquille
1/2 Livre D'oignons Perlés Frais, Pelés1/2 Livre D'oignons Perlés Frais, Pelés
Matériel que vous utiliserez
1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille1-1/2 à 2 Cuillères à Café D'épices Pour Tarte à La Citrouille
5
Ajouter au mélange d'ananas. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boîte D'ananas écrasé Dans Un Sirop épais, Non égouttéBoîte D'ananas écrasé Dans Un Sirop épais, Non égoutté
6
Servir avec du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(ras El Hanout)(ras El Hanout)

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont mes meilleurs choix pour l'Asie. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec de nombreux plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Riesling de Barefoot Cellars. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.
Vin Riesling Barefoot Cellars
Vin Riesling Barefoot Cellars
Les saveurs juteuses de nectarine et de poire complètent la finale douce et persistante d'agrumes et de miel.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé20
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