Escalopes de Poulet Poêlées avec Marinade de Yogourt Indien

Name: Escalopes de Poulet Poêlées avec Marinade de Yogourt Indien
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 4 escalopes de poulet, chacune de 4 à 5 onces et 1/4 de pouce dépaisseur; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre fraîchement moulu; 2 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée coriandre fraîche, pour servir; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée quartiers de citron vert, pour servir; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée oignon émincé, pour servir; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement panko, légèrement écrasé à la main; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile de tournesol ou autre huile au goût neutre, pour la friture; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Marinade au Yogourt Indien

La recette Des Escalopes de Poulet Poêlées à la marinade de yogourt Indien pourrait satisfaire votre envie indienne d'environ 45 minutes. Ce plat principal a 409 calories, 44g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,27 $ par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez de la coriandre, du gros sel et du poivre, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les quartiers de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Citron Vert Congelée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Marinade au Yogourt Indien, Escalopes de Dinde Frites au Poulet avec Sauce aux Yeux Rouges, et Escalopes de Poulet Poêlées avec Salade de Fenouil Fraîche pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

escalopes de poulet, chacune de 4 à 5 onces et 1/4 de pouce d'épaisseur 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

gros sel et poivre fraîchement moulu 2grand

croûte à tarte aux miettes (Keebler)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

coriandre fraîche, pour servir 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

quartiers de citron vert, pour servir 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

oignon émincé, pour servir 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

panko, légèrement écrasé à la main 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile de tournesol ou autre huile au goût neutre, pour la friture 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Marinade au Yogourt Indien

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

L'indien se marie très bien avec le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé pétillant. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Le Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.