Entrecôte Grillée

Name: Entrecôte Grillée
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 nouilles rigatoni séchées; 20 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive; 4 gousses dail; 1 1 livre de courgettes, racine dépice râpée; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 jalapeno, ensemencé; 1 citron vert, jus de; 2 kilogramme steaks dentrecôte désossés (1 pouce); 1 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 142 Noix de toute sorte (hachées) oignons doux; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 12 à 16 petits pains à sandwich

L'entrecôte grillée pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 260 calories, 23g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 20 personnes. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de l'huile de sésame, du jalapeno et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Steak de Flanc Grillé avec Mojo Menthe-Coriandre et Carottes et Panais Grillés, Filet de Porc Grillé avec Salsa Avocat-Pêche et Guacamole Tomatillo Grillé, et Saucisses Grillées à l'Échalote Grillée avec Ricottan Frais et Baguette Grillée.

Ingrédients

Portion:

nouilles rigatoni séchées 20Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

2 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café d'huile d'olive 4

gousses d'ail 11 livre de courgettes,

racine d'épice râpée 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1

jalapeno, ensemencé 1

citron vert, jus de 2kilogramme

steaks d'entrecôte désossés (1 pouce)1(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 2(peut être ou écrémé)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 142Noix de toute sorte (hachées)

oignons doux 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

12 à 16 petits pains à sandwich

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pouvez essayer le vin Merlot Miranda Lambert County Road. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 28 dollars par bouteille.