Dîner à la poêle à la Dinde et au Gombo

Name: Dîner à la poêle à la Dinde et au Gombo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tranches bacon haché; 1 pinte tomates cerises coupées en deux; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épis de maïs, grains enlevés (environ; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) farine tout usage; 2 (peut être ou écrémé) thym frais haché ou 3/4 cuillère à café de thym séché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre fraîchement moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron frais; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 227 Noix de toute sorte (hachées) gombo; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 567 Noix de toute sorte (hachées) escalopes de dinde, coupées en morceaux de 2 pouces

Le dîner à la poêle à la dinde et au gombo pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 382 calories, 39g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 4,54 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bacon, du gombo, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Dîner à la Dinde à la Poêle Facile, Dîner de Dinde à la Patate Douce dans une poêle, et Dîner à la Poêle à la Dinde au Taco Et au Quinoa pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le bacon dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant, environ 6 minutes. Pendant ce temps, mélanger la dinde dans un bol avec la farine, le thym, 1/2 cuillère à café de sel et le poivre au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Dinde Entière

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Farine Tout Usage

Thym

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Augmenter le feu à moyen élevé et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle. Lorsque l'huile est chaude, ajouter la dinde en une couche et cuire, en la retournant une fois, jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée des deux côtés mais non cuite, pendant 2 à 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Dinde Entière

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Transférer la dinde et le bacon dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Dinde Entière

1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer le reste de 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle, puis ajouter le gombo et une pincée de sel et cuire, en remuant, 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Gombo

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le bouillon de poulet, 1/2 tasse d'eau, le maïs et les tomates et porter à ébullition; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le gombo soit tendre et que les tomates commencent à se désagréger, 3 à 5 minutes. Remettre la dinde et le bacon dans la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que la dinde soit juste cuite, environ 1 minute de plus. Incorporer le jus de citron et assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre