Côtelettes de Porc Fruitées

Name: Côtelettes de Porc Fruitées
Prep time: 7 h 20 min
Cook time: 7 h 20 min
Total time: 7 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 2 (hiver) fécule; 0 (peut être ou écrémé) herbe à laneth; 0 (peut être ou écrémé) romarin séché, écrasé; 425 Noix de toute sorte (hachées) cocktail de fruits en conserve; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde préparée; 0 (peut être ou écrémé) zeste dorange râpé; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 4 côtelettes de longe de porc avec os (1 pouce dépaisseur et 8 onces chacune); 2 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 2 (hiver) eau froide

Les côtelettes de porc fruitées pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,79 $par portion. Une portion contient 350 calories, 30g de protéines, et 17g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de zeste d'orange, de fécule de maïs, de cocktail de fruits et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le cocktail de fruits, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cocktail de Fruits Mexicain avec Yaourt Sucré au Citron Vert en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 7 heures et 20 minutes. Il vous est apporté par le goût de la maison. Avec une cuillère score de 51%, ce plat est bon. Essayer Côtelettes de Porc Fruitées, Côtelettes de porc au chou rouge fruité, et Côtelettes de Porc Épicées à la Marocaine et Couscous Fruité pour des recettes similaires.

Instructions

Saupoudrer les côtelettes de porc de sel, poivre, romarin, aneth et gingembre. Dans une grande poêle, faire revenir les copeaux des deux côtés dans l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Cous De Poulet

Mélange De Salade De Chou Tricolore

8 (U-12) Crevettes

Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Aneth

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Transférer dans un 3-qt. mijoteuse.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

Égoutter le cocktail de fruits. Dans un petit bol, mélanger le vinaigre, la moutarde, le zeste d'orange et le jus de fruit réservé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Feuilletées Arc-en-ciel

1 Gousse De Vanille Fendue Et Grattée

Zeste D'orange

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Verser sur le porc. Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés

2 (1 1/4 Livre) Filets De Porc Entièrement Parés, Coupés En 8 Morceaux

Retirer les côtelettes et les garder au chaud. Filtrer le liquide de cuisson dans une petite casserole.

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Mélanger la fécule de maïs et l'eau jusqu'à consistance lisse; incorporer au liquide de cuisson. porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement et formation de bulles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Ajouter le cocktail de fruits; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréales Feuilletées Arc-en-ciel

Servir avec des côtelettes de porc.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)2(hiver)

fécule 0(peut être ou écrémé)

herbe à l'aneth 0(peut être ou écrémé)

romarin séché, écrasé 425Noix de toute sorte (hachées)

cocktail de fruits en conserve 0(peut être ou écrémé)

gingembre moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde préparée 0(peut être ou écrémé)

zeste d'orange râpé 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 4

côtelettes de longe de porc avec os (1 pouce d'épaisseur et 8 onces chacune)2(hiver)

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 2(hiver)

eau froide

Vin recommandé: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling

Le Pinot Noir, le Chardonnay et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Un vin que vous pourriez essayer est Eden Rift Valliant Vineyard Pinot Noir. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 25 dollars.