Côtelettes d'Agneau avec Relish d'Aubergines Rôties

Côtelettes d'Agneau avec Relish d'Aubergines Rôties
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez des côtelettes d'agneau avec du Relish d'aubergine rôtie. Cette recette sans gluten et végétalienne sert 4 personnes et coûte 94 cents par portion. Une portion contient 124 calories, 1g de protéines, et 11g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des aubergines rôties, du walla walla, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Côtelettes D'Agneau À La Relish De Grenade, Côtelettes D'Agneau À La Relish De Grenade, et Côtelettes d'Agneau à la Relish de Fenouil.

Instructions

1
Sécher les côtelettes d'agneau et saupoudrer uniformément avec 1 cuillère à café de sel et 1/2 cuillère à café de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Côtelette D'agneauCôtelette D'agneau
PoivrerPoivrer
SelSel
2
Faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle de 12 po à feu vif jusqu'à ce qu'elle brille, puis saisir l'agneau, en le retournant une fois, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5 minutes au total pour le moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AgneauAgneau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Pendant ce temps, mélanger les aubergines, les pimientos, l'oignon, le persil, le sucre, les 2 cuillères à soupe d'huile restantes, le sel et le poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés12 Paquets Chacun) Petits Pois Surgelés, Décongelés
AubergineAubergine
PersilPersil
OignonOignon
SucreSucre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
4
Servir la relish d'aubergine sur l'agneau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AubergineAubergine
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
AgneauAgneau

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé36
Magazine