Curtido de Chou Rouge

Curtido de Chou Rouge
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le Curtido au chou rouge. Cette recette fait 3 portions avec 59 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Pour 45 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de l'origan, du vinaigre, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Curtido (Salade de Chou), Relish de Chou Salvadorien (Curtido), et Curtido De Repollo - Salade de Chou Salvadorien.

Instructions

1
Dans un bol ou un bocal (au moins 4 tasses), mélanger le vinaigre, le sel, l'origan, le piment et 1 3/4 tasse d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OriganOrigan
VinaigreVinaigre
PimentPiment
EauEau
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger le chou, la carotte et l'oignon; ajouter dans un bol et pousser le mélange dans le liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
CarotteCarotte
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Couvrir et refroidir 4 heures ou jusqu'à 1 semaine; mélanger de temps en temps pour garder les légumes immergés dans le liquide.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
4
Pour servir, soulever la relish avec une cuillère à fente et égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)(vous Pouvez Utiliser Un Concombre Ordinaire, Mais épépinez-le Et Si La Peau Est Cireuse, épluchez-le)
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé32
Magazine