Cuisson au poulet italien

Name: Cuisson au poulet italien
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 2 petit ou 1 gros oignon haché; 2 gousses dail écrasées; 3 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (peut être ou écrémé) origan séché; 3 x boîtes de 400 g de tomates hachées ou de tomates cerises; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Réglisse jaune et verte; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) petit vinaigre de vin rouge ou blanc; 500 Noix de toute sorte (hachées) à propos du poulet cuit, déchiqueté en morceaux; 125 Noix de toute sorte (hachées) pomme de terre crue râpée; 2 poignée bonnes poignées de chapelure fraîche (ou alternative sans gluten)

La recette de cuisson au poulet italien pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne dans environ 1 heure. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 429 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,51 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des tomates cerises, des gousses d'ail, du poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est présenté par BBC Good Food. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Cuisson au Poulet Italien, Un Plat Poulet Italien et Cuisson au Riz, et Saucisse de Poulet à l'Italienne et Cuisson au Riz.

Instructions

Faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Huile De Cuisson

Ajouter l'origan, les tomates et le sucre, un peu de vinaigre et un peu de sel et de poivre, puis laisser mijoter pendant 20 minutes jusqu'à ce que la sauce soit vraiment épaisse. Incorporer le poulet et transférer dans un plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate

Poulet Entier

Origan

Vinaigre

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Chauffer le four à 220C / 200C ventilateur / gaz

Matériel que vous utiliserez

Four

Déchirez la mozzarella en morceaux, puis dispersez-la avec la chapelure avec un peu plus de poivre moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Chapelure

Pomme De Terre Crue Râpée

Cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien chaud et que le dessus soit doré et bouillonnant. mangez avec de la purée, des pommes de terre en veste, du riz ou des pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme