Cuisses De Poulet Surprise
Besoin d'un plat principal sans gluten? La surprise des cuisses de poulet pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 377 calories, 34g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 2,47 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de l'oignon, de l'ail, du fromage suisse et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est solide. Essayer Surprise Au Poulet, Salade De Poulet Surprise, et Surprise Générale au Poulet Mapache pour des recettes similaires.
Instructions
Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter la courge, l'aubergine, les champignons, l'oignon et l'ail. Cuire et remuer pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Transférer dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Dans un bol moyen, mélanger la soupe condensée, le bouillon de poulet, le sel d'ail et le poivre.
Versez la moitié de ce mélange sur les légumes.
Placer les cuisses de poulet sur le dessus des légumes et saupoudrer de fromage suisse.
Versez le reste de la soupe sur tout.
Cuire à découvert pendant 45 minutes au four préchauffé ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair.