Crêpes à l'avoine aux Pommes Rôties glacées à l'Érable

Crêpes à l'avoine aux Pommes Rôties glacées à l'Érable
Les crêpes à l'avoine avec des pommes rôties glacées à l'érable pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 22g de matières grasses, et un total de 597 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,23 $ par portion. Si vous avez des pommes galan, du bicarbonate de soude, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Filet de Porc Rôti et Pommes Glacées à l'Érable, Carottes et Pommes Glacées à l'Érable, et Crêpes au babeurre aux pommes d'érable et pacanes pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour les pommes: Préchauffer le four à 375 degrés F. Dans un grand bol, mélanger les pommes avec la cannelle, la muscade et le sirop d'érable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
Pour Conserver,Pour Conserver,
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
2
Placer les pommes dans un plat allant au four en verre de 9 pouces, verser le mélange de sirop et rôtir jusqu'à ce qu'elles soient caramélisées et tendres, en remuant quelques fois, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour Conserver,Pour Conserver,
Extrait D'extrait De VanilleExtrait D'extrait De Vanille
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
1
Mélanger l'avoine et le babeurre dans un bol moyen et laisser reposer au moins 15 minutes et jusqu'à 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Mélanger la farine, le sucre, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle et la muscade dans un grand bol jusqu'à ce qu'ils soient combinés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
À Propos Du Sucre GlaceÀ Propos Du Sucre Glace
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux
Cuisine Professionnelle Lorann®Cuisine Professionnelle Lorann®
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Fouetter ensemble les œufs, le lait, le sirop d'érable et la vanille jusqu'à consistance lisse, puis incorporer le mélange d'avoine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Miel D'agrumesMiel D'agrumes
2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
4
Ajouter le mélange humide au mélange sec et mélanger jusqu'à ce qu'il soit simplement combiné (peut être grumeleux). Couvrir et laisser reposer 15 minutes.
5
Placer une plaque chauffante antiadhésive ou une poêle antiadhésive à feu moyen et badigeonner d'huile ou de beurre fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Verser la pâte en portions maigres de 1/4 tasse sur la plaque chauffante et cuire jusqu'à ce que les crêpes soient dorées sur le fond et que les bords commencent à paraître secs, environ 2 minutes. Retourner délicatement avec une spatule et cuire encore 1 1/2 à 2 minutes. Répéter.
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse1 Litre (environ 4 Tasses) De Crème épaisse
7
Servir immédiatement garni des pommes rôties et plus de sirop d'érable si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour ServirSirop D'érable Pur (de Préférence Grade B), Plus 4 Cuillères à Café Pour Servir
Pour Conserver,Pour Conserver,
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 35 m.
Portions6
Score de santé15
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