Courgettes Mexicaines et Poulet sur Riz

Name: Courgettes Mexicaines et Poulet sur Riz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sel d'assaisonnement de Lawry; 2 (hiver) farine de riz brun (ou farine); 0 (peut être ou écrémé) poudre de chili (ou à la chaleur désirée); 1 1 livre de courgettes, ail haché; 1 grand 1/2 poivron vert (haché ou haché); 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 1 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café de fromage Romano râpé; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile dolive, pour la friture; 1 Petite oignon, petit (haché ou émincé); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement salsa, feu moyen (ou chaud); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 567 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet, désossées et sans peau; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer; 454 Noix de toute sorte (hachées) courgettes, coupées en 4 puis tranchées pour 1/4 de tranches rondes

Courgettes Mexicaines et Poulet sur riz pourrait être juste le Mexicain recette que vous recherchez. Pour 3,97 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 823 calories, 67g de protéines, et 17g de matières grasses par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du riz brun, de l'oignon, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Riz Mexicain au Poulet, Poulet Mexicain et Riz, et Poulet et Riz Mexicain.

Ingrédients

Portion:

2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sel d'assaisonnement de Lawry 2(hiver)

farine de riz brun (ou farine)0(peut être ou écrémé)

poudre de chili (ou à la chaleur désirée)11 livre de courgettes,

ail haché 1grand

1/2 poivron vert (haché ou haché)11 livre de courgettes,

cumin moulu 1(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café de fromage Romano râpé 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile d'olive, pour la friture 1Petite

oignon, petit (haché ou émincé)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

salsa, feu moyen (ou chaud)1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 567Noix de toute sorte (hachées)

cuisses de poulet, désossées et sans peau 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer 454Noix de toute sorte (hachées)

courgettes, coupées en 4 puis tranchées pour 1/4 de tranches rondes

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Vous pouvez essayer le Pinot Noir du vignoble Alexana Revana. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 42 dollars par bouteille.