Courge Double Spaghetti
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la courge Double Spaghetti. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 245 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la courge spaghetti, du sel à l'ail, de la margarine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Essayer Spaghetti À La Courge Aux Crevettes Et Aux Asperges, Spaghettis au Pesto de Tomates Doubles avec Nouilles aux Courgettes, et Ragoût de Courge Double pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer le four à 400º F. Percer la courge avec une fourchette; placer dans un plat de cuisson carré non graissé de 8x8x2 pouces.
Cuire à découvert environ 1 heure 30 minutes ou jusqu'à tendreté.
Cuire et égoutter les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.
Couper la courge en deux dans le sens de la longueur; retirer les graines et les fibres. Réservez une moitié pour une autre utilisation.
Retirez les brins ressemblant à des spaghettis avec 2 fourchettes. Mélanger la courge, les spaghettis et le reste des ingrédients. Remettre le mélange de spaghettis dans la coquille de courge pour servir.