Collations aux Bagels Méditerranéens

Collations aux Bagels Méditerranéens
Les collations aux bagels méditerranéens pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Cette recette sert 2 et coûte 2,21 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 377 calories, 24g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Si vous avez du rôti de bœuf, du houmous rôti à l'ail, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les bagels, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Bagel aux Myrtilles en dessert. 5 personnes ont essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Collations aux Fruits Gommeux faites Maison (Collations saines pour les enfants), Soirée Oscar: Collations Crabby et Homemades (Sauf les Collations Crabby), et Chiens Bagels ou Mini-Chiens Bagels.

Instructions

1
Étaler 1 1/2 cuillère à café de houmous sur chaque moitié de bagel. Répartir le bœuf, les lanières de poivrons, l'oignon et la roquette entre 2 moitiés de bagels. Garnir des moitiés de bagels restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
3 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 23 Tasses De Provolone Ou De Mozzarella Râpé Ou Une Combinaison Des 2
PoivrerPoivrer
PropagerPropager
BagelBagel
OignonOignon
BoeufBoeuf
2
Coupez chaque bagel en 8 "bouchées" et fixez-le avec des cure-dents.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BagelBagel
Matériel que vous utiliserez
Cure-dentsCure-dents

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé10
Magazine