Cocotte de Courgettes et Riz

La casserole de courgettes et de riz pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette fait 12 portions avec 150 calories, 8g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de lait, de poivre, de riz et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Casserole de Riz aux Courgettes, Casserole de Riz aux Courgettes, et Casserole de Courgettes et Riz pour des recettes similaires.