Chili de Dinde aux Haricots Noirs

Name: Chili de Dinde aux Haricots Noirs
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 1
Cuisine: Américain
Ingredients: 2 (hiver) piment poblano finement haché avec graines; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge haricots noirs, égouttés et rincés; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge tomates hachées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Poudre de chili du Nouveau-Mexique; 4 tortillas de maïs; 3 gousses dail émincées; 1 1 livre de courgettes, cumin moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue, viande blanche uniquement; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 1 ( aubergines) oignon, haché finement; 1 WES E Arts de la langue anglaise Sel et poivre fraîchement moulu

Le piment de dinde aux haricots noirs pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 160g de protéines, 47g de matières grasses, et un total de 1796 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 1 et coûte 15,35 per par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est un coûteux recette pour les amateurs de cuisine américaine. Il est parfait pour Le Super Bowl. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des gousses d'ail, du cumin moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spectaculaire de 81 cuillerées%. Essayer Chili à la Dinde et aux Haricots Noirs, Chili à la Dinde et aux Haricots Noirs, et Chili de Dinde aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole, chauffer l'huile.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la dinde, saler et poivrer et cuire à feu modéré, en cassant la viande, jusqu'à ce qu'elle soit blanche pendant 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Dinde Entière

Viande

Ajouter l'ail, l'oignon, les poudres de chili et le cumin et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 5 minutes. Incorporer les tomates, la sauce tomate et 1 tasse d'eau; porter à ébullition. Cuire à feu doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement, 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Tomate

Tomate

Ail

Piment

¼ Cuillère à Café D'origan

Oignon

Eau

Ajouter les haricots et laisser mijoter 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Pendant ce temps, allumez un gril ou faites chauffer une poêle à griller. Faire griller les tortillas à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient tendres, 30 secondes de chaque côté; envelopper dans une serviette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper