Casserole de Boulettes de Boeuf et de Pommes de Terre

Casserole de Boulettes de Boeuf et de Pommes de Terre
La casserole de boulettes de bœuf et de pommes de terre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 2,0 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 327 calories, 26g de protéines, et 16g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez de l'eau, de l'oignon, de la soupe aux champignons crémeuse classique aux légumes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Pour utiliser l'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est solide. Essayer Casserole de Boulettes de Pommes de Terre, Casserole de Boulettes, et Casserole de Poulet et Boulette pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 400 pi Dans une poêle de 12 po, cuire le bœuf, l'oignon, les champignons et le sel à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bœuf soit brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChampignonChampignon
OignonOignon
BoeufBoeuf
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Pendant la cuisson du bœuf, dans une casserole de 2 pintes, chauffer l'eau et le beurre à ébullition; retirer du feu. Incorporer les pommes de terre sèches et la crème sure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
PommePomme
BeurreBeurre
EauEau
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Laisser reposer 1 minute, puis remuer vigoureusement jusqu'à consistance lisse. Incorporer 2/3 tasse de mélange Bisquick, la ciboulette et l'œuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
CibouletteCiboulette
OeufOeuf
4
Égoutter le mélange de bœuf. Incorporer 3 cuillères à soupe de mélange Bisquick dans la soupe. Incorporer le mélange de soupe, le brocoli et le ketchup dans le mélange de bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
BrocoliBrocoli
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
BoeufBoeuf
SoupeSoupe
5
Chauffer à ébullition. Faire bouillir à découvert 1 minute.
6
Verser dans une cocotte non graissée de 3 pintes. Répartir le mélange de boulettes de pommes de terre autour du bord de la cocotte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
7
Cuire à découvert de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les boulettes soient légèrement dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé20
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