Carrés à Tacos Plats Profonds

Carrés à Tacos Plats Profonds
La recette Des Carrés de Tacos en plat Profond est prête en environ 55 minutes et est certainement un formidable sans gluten option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 179 calories. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de vieux piments el, de la crème, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Carrés à Tacos Plats Profonds, Tarte aux Tacos à Plat Profond, et Pizza à Tacos à Plat Profond.

Instructions

1
Chauffer le four à 191°. Vaporiser un plat de cuisson en verre carré de 8 po (2 pintes) avec un aérosol de cuisson. Dans une poêle de 8 po, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen-vif de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits; égoutter. Incorporer le mélange d'assaisonnement pour tacos jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnement Pour TacosMélange D'assaisonnement Pour Tacos
Spray De CuissonSpray De Cuisson
OignonOignon
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
PoêlePoêle
FourFour
2
Dans un bol moyen, mélanger le mélange Bisquick et l'eau jusqu'à ce que la pâte soit molle. À l'aide des doigts trempés dans un mélange Bisquick, tapoter la pâte dans le fond et 1/2 pouce vers le haut des côtés du plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
PâtePâte
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
BolBol
3
Dans le même bol, mélanger la crème sure, la mayonnaise et le fromage jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
SureSure
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Déposer le mélange de bœuf, les tomates et les piments sur la pâte; déposer le mélange de crème sure sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
PimentPiment
TomateTomate
PâtePâte
BoeufBoeuf
5
Cuire au four de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce que les bords de la pâte soient légèrement dorés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi55 m.
Portions6
Score de santé5
CuisinesMexicain
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine