Brouillette de Maïs et de Tomates

La brouillade de maïs et de tomates est une sans gluten et végétarien repas du matin. Une portion contient 135 calories, 3g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 51 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des oignons verts, du beurre, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires incluent Brouillette aux Œufs et aux Tomates, Brouillette Tomate-Oeuf, et Brouillette aux Œufs et aux Épinards et aux Tomates.