Brocoli à la Sauce Piquante

Name: Brocoli à la Sauce Piquante
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 tête brocoli, coupé en gros fleurons (environ 7 tasses); 1 gousse dail émincée; 2 (hiver) sauce piquante, de préférence Cholula ou Tabasco vert; 2 (hiver) huile dolive extra vierge; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre fraîchement moulu

Le Brocoli à la sauce piquante est un sans gluten, entier 30, et végétalien accompagnement. Cette recette sert 4 personnes. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 167 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du brocoli, de l'huile d'olive, de la sauce piquante et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est spectaculaire. Essayer Sauce Fudge Chaude, La Meilleure Sauce Fudge Chaude, et Sauce Piquante Fermentée à l'Ail et à l'Achiote pour des recettes similaires.