Brocoli au Sésame

Name: Brocoli au Sésame
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) sucre; 1 (hiver) gingembre râpé; 3 (hiver) 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 1 livre de courgettes, tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. graines de sésame grillées; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le brocoli au sésame. Une portion contient 67 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des fleurons de brocoli, du gingembre, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 17 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est excellent. Essayer Brocoli de Soja au Sésame, Brocoli au Sésame, et Brocoli au Sésame pour des recettes similaires.