Brochettes de poulet épicées

Name: Brochettes de poulet épicées
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 3 gousses dail, hachées grossièrement; 1 bouton gingembre frais, haché grossièrement, plus extra pour servir; 1 orange, zeste et jus râpés; 3 oignons de printemps, hachés grossièrement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham miel clair; 1 cp. parmesan râpé sauce soja légère; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 4 petit filets de poitrine de poulet désossés sans peau, coupés en cubes; 20 saucisse italienne piquante (retirée des boyaux); 20 cuillère à café de romarin séché; 2 grand poivrons rouges, épépinés et coupés en 10

Brochettes de poulet épicées est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 20 portions. Pour 64 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 59 calories, 6g de protéines, et 2g de matières grasses. Un mélange de filets de poitrine de poulet, d'oignons nouveaux, de tomates cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 618 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par BBC Good Food. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Kofte Kebabs avec Sauce au Yogourt Harissa Épicée et Pain Plat Grillé (Brochettes d'Agneau Hachées), Brochettes de Poulet Épicées aux Pommes de Terre au Citron, et Brochettes de Porc Épicées.

Instructions

Broyer l'ail, le gingembre, le zeste d'orange et les oignons nouveaux en une pâte dans un robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons De Printemps

Zeste D'orange

Ail

Gingembre

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Ajouter le miel, le jus d'orange, la sauce soja et l'huile, puis mélanger à nouveau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Sauce Soja

Miel

Huile De Cuisson

Verser le mélange sur le poulet en cubes et laisser mariner pendant au moins 1 heure, mais de préférence toute la nuit. Ajoutez les champignons pendant une demi-heure pour qu'ils prennent aussi une partie de leur saveur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignon

Poulet Entier

Enfiler le poulet, les tomates, les champignons et les poivrons sur 20 brochettes en bois, puis cuire sur une plaque chauffante pendant 7 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré. Retournez fréquemment les brochettes et badigeonnez de temps en temps avec la marinade jusqu'à cuisson uniforme. Disposer sur un plateau, disperser avec de l'oignon de printemps haché et manger avec les doigts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons De Printemps

Champignon

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers