Brochettes de Crevettes à la Mangue

Name: Brochettes de Crevettes à la Mangue
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 2 limes, coupées en quartiers; 2 mangues, pelées et coupées en cubes de 1 pouce; 2 grand poivrons rouges, coupés en morceaux de 1 pouce; 1 Petite oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées et déveinées

Brochettes de Crevettes à la mangue est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion contient 259 calories, 37g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 4,51 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 45 minutes. Si vous avez du poivre, des limes, des poivrons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les limes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Granité de Pastèque en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 70%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Brochettes de Crevettes à la Mangue, Brochettes de Porc et Mangue, et Brochettes de Boeuf à la Mangue #SundaySupper.

Instructions

Préchauffer le gril à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Saupoudrer uniformément les crevettes de sel et de poivre. Enfilez alternativement les morceaux de crevettes, de poivron, de mangue et d'oignon sur chacune des 8 brochettes (12 pouces).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Poivron

Crevette

Mangue

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Placer les brochettes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; faire griller 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites. Presser le jus des quartiers de citron vert sur les brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cale De Chaux

Crevette

Jus

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Brochette

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 2

limes, coupées en quartiers 2

mangues, pelées et coupées en cubes de 1 pouce 2grand

poivrons rouges, coupés en morceaux de 1 pouce 1Petite

oignon rouge, coupé en morceaux de 1 pouce 1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 680Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées et déveinées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.