Brochettes de Crevettes Teriyaki et Pétoncles

Name: Brochettes de Crevettes Teriyaki et Pétoncles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) fécule; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 3 (hiver) (Le Royaume-Uni utilise des groseilles); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé émincé; 1 gousse dail émincée; 2 pouce 24 oignons verts; 340 Noix de toute sorte (hachées) 16 crevettes géantes, pelées et déveinées (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce soja à faible teneur en sodium; 16 champignons coupés en deux; 2 (hiver) vinaigre de vin de riz; 340 Noix de toute sorte (hachées) 16 coquilles Saint-Jacques (environ; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 2 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La recette des Brochettes de crevettes Teriyaki et de Pétoncles pourrait satisfaire votre envie japonaise en gros 45 minutes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 2,78 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 183 calories. Cela fonctionne bien comme plat principal. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez une gousse d'ail, du poivre, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est solide. Essayer Brochettes de Crevettes Teriyaki Grillées, Brochettes de Crevettes Teriyaki Grillées, et Brochettes de Pétoncles et Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger les 6 premiers ingrédients dans une petite casserole à feu moyen-vif. Porter à ébullition et cuire 2 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Mélanger la fécule de maïs et l'eau. Incorporer le mélange de fécule de maïs dans le mélange de sauce soja. Porter à ébullition; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Sauce Soja

Eau

Enfiler alternativement 2 crevettes, 2 pétoncles, 4 moitiés de champignons et 3 morceaux d'oignon vert sur chacune des 8 brochettes (12 pouces).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Champignon

Pétoncle

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Brochette

Badigeonner les brochettes d'huile et les déposer sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson; cuire pendant 3 minutes. Retourner les brochettes et badigeonner de la moitié du glaçage à la sauce soja; cuire 1 minute. Tournez les brochettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Sauce Soja

Vitrage

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonner du glaçage restant; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que les fruits de mer soient cuits.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fruits

Vitrage

Equipement

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Poêle à Sauce

Brochette

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

fécule 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 3(hiver)

(Le Royaume-Uni utilise des groseilles)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais pelé émincé 1

gousse d'ail émincée 2pouce

24 oignons verts 340Noix de toute sorte (hachées)

16 crevettes géantes, pelées et déveinées (environ 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce soja à faible teneur en sodium 16

champignons coupés en deux 2(hiver)

vinaigre de vin de riz 340Noix de toute sorte (hachées)

16 coquilles Saint-Jacques (environ 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 2(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,9 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.