Boulettes de Viande Apéritif aux Canneberges

Boulettes de Viande Apéritif aux Canneberges
Boulettes de Viande Apéritif aux Canneberges en savoir plus 35 minutes du début à la fin. Une portion contient 20 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 8 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 84 personnes. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Si vous avez de la cassonade, de l'oignon, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par le goût de la maison. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 12%, ce qui n'est pas si génial. Essayer Boulettes de Viande Glacées aux Canneberges, Boulettes de Viande Apéritives, et Boulettes de Viande Apéritives pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un grand bol, mélanger les œufs, la chapelure, le persil, le ketchup, l'oignon, la sauce soja, l'ail, le sel et le poivre. Émietter le bœuf sur le mélange et bien mélanger. Façonner en 1 po. balle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
ChapelureChapelure
Sauce SojaSauce Soja
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
PersilPersil
AilAil
OignonOignon
BoeufBoeuf
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Placer les boulettes de viande sur une grille dans un plat de cuisson peu profond.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
3
Cuire au four, à découvert, à 400° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Transférer à l'aide d'une écumoire dans un bol de 3 litres. mijoteuse ou réchaud.
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
MijoteuseMijoteuse
5
Mélanger les ingrédients de la sauce dans une casserole; laisser mijoter pendant 10 minutes, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Verser sur les boulettes de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouletteBoulette
7
Servir chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions84
Score de santé0
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