Boulettes de viande en Sauce Safran-Amande est un sans produits laitiers recette avec 8 portions. Ce plat principal a 158 calories, 16g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Pour 1,52 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de bœuf sans sel ajouté, de la muscade moulue, du vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 35%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Mini Boulettes de Viande à la Sauce Safran, Boulettes de Viande Cocktail Sauce Safran (Pâque), et Cuisiner le Livre: Korman d'Agneau dans une sauce Amande-Safran pour des recettes similaires.
Instructions
1
Préchauffer le four à 35
Matériel que vous utiliserez
Four
2
Placer 2 tranches de pain dans un robot culinaire; traiter 30 secondes ou jusqu'à ce que les miettes soient bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
3
Mélanger la chapelure, le bœuf et les 8 ingrédients suivants (bœuf à l'œuf) dans un bol. Façonner le mélange en boulettes de viande de 24 (1 pouce).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Chapelure
Boulette
Boeuf
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
4
Placer les boulettes de viande sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Boulette
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Griller
5
Cuire au four à 350 pendant 17 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
Matériel que vous utiliserez
Four
6
Mélanger 1 tranche de pain, les amandes et les 6 ingrédients suivants (les amandes à l'ail) dans un robot culinaire et traiter jusqu'à consistance lisse. Verser le mélange dans une poêle; ajouter le bouillon et porter à ébullition à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes
Ail
Pain
Bouillon
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
Poêle
7
Ajouter les boulettes de viande; réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 15 minutes, en remuant de temps en temps.