Boulettes de Dinde à La Pêche

Boulettes de Dinde à La Pêche
Si vous voulez en ajouter plus sans produits laitiers recettes à votre répertoire, les boulettes de viande de Dinde à la pêche pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 354 calories, 32g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 2,38 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez du riz, des conserves de pêches, des raisins secs dorés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 50%, ce plat est solide. Boulettes de Dinde, Boulettes de Dinde, et Boulettes de Dinde sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans un bol, mélanger les cinq premiers ingrédients. Émietter la dinde sur le mélange et bien mélanger; façonner en 1 1/2 po. balle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Placer dans un 8 pouces. plat carré allant au micro-ondes.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
3
Dans un bol, mélanger les conserves, les raisins secs, la sauce soja, le ketchup et le gingembre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ConserveConserve
6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Verser sur les boulettes de viande. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
5
Servir sur du riz.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé13
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