Barres Granola aux Canneberges et Amandes

Name: Barres Granola aux Canneberges et Amandes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales de riz croquantes; 298 Noix de toute sorte (hachées) paquet guimauves miniatures; 425 Noix de toute sorte (hachées) boîte de céréales à grappes multiples miel-amande-lin; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 Noix de toute sorte (hachées) paquet canneberges séchées sucrées

Les barres Granola aux canneberges et aux amandes pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 76 calories. Cette recette sert 40 et coûte 17 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des canneberges, des guimauves et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 10%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Barres Granola aux Canneberges et Amandes, Barres de Granola aux Amandes et Canneberges { et un Road Trip}, et Barres Granola sans Cuisson Moelleuses Saines aux Amandes et aux Canneberges pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre 3 C. à soupe. beurrer dans une marmite beurrée à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter 1 (10 1/2 oz.) emballez des guimauves miniatures et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient fondues.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mini Guimauves

Retirer du feu. Pendant ce temps, traiter 1 (15 oz.) mettre en boîte des céréales à grappes multiples miel-amande-lin, en lots, dans un robot culinaire jusqu'à ce qu'elles soient finement broyées; combiner avec 3 tasses de céréales de riz croquantes, 1 (6 oz.) emballez des canneberges séchées sucrées et 1 c. à thé. sel. Incorporer au mélange de guimauve. Presser le mélange de céréales dans un moule à gelée beurré de 15 x 10 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Canneberges Sucrées Séchées

Céréale

Guimauve

Amandes

Grain

Miel

Gelée

Graines De Lin

Rouler

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Poêle

Laisser reposer 1 heure.

Couper en barres de 40 (1 1/4 x 3 po).

Notes de cuisinier: À des fins de test, nous avons utilisé des céréales Kashi GOLEAN Crunch miel-amande-lin. Pour faciliter le voyage, superposez des barres de papier sulfurisé dans des récipients en plastique jetables avec couvercles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Céréale

Miel

Graines De Lin

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé