Barres de Sentier aux Canneberges

Name: Barres de Sentier aux Canneberges
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes hachées; 2 (hiver) 2 gousses d'ail, émincées; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales de riz croquantes; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement canneberges séchées; 2 Oignon jaune moyen, haché guimauves miniatures; 3 (hiver) (comme la barre Crunch); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pacanes hachées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement graines de tournesol crues; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau de fleur d'oranger (ou 1/4 cuillère à café de zeste de citron râpé et de zeste d'orange); 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco en flocons non sucrées

Les barres de traînée aux canneberges sont peut-être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 24 et coûte 43 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 167 calories. Cette recette est appréciée par 142 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre d'arachide, du beurre, des canneberges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 23%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Barres de Mélange de Sentier, Barres de Mélange de Sentier Croquantes, et Barres Granola Trail Mix pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une grande poêle à feu moyen, mélanger les graines de sésame, les graines de tournesol, les pacanes et les amandes. Cuire jusqu'à ce que les graines de sésame commencent à devenir dorées, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tournesol

Sésame

Amandes

Pacanes

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la noix de coco et remuer jusqu'à ce que les graines de sésame soient dorées. Regardez attentivement, car ils brûlent facilement. Incorporer les canneberges et les céréales et retirer du feu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Canneberges

Coco

Céréale

Dans une grande casserole, mélanger le beurre d'arachide, le beurre et les guimauves. Cuire et remuer à feu doux jusqu'à ce que les guimauves soient fondues.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Guimauve

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Verser le mélange de céréales et de noix et remuer jusqu'à ce qu'il soit uniformément enrobé. Presser légèrement dans un plat allant au four graissé de 9 x 13 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Laisser reposer jusqu'à refroidissement, puis couper en barres. Conserver dans un contenant hermétique ou envelopper individuellement dans une pellicule plastique.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Envelopper