Ailes de Poulet Caribéennes de Sunny Anderson

Name: Ailes de Poulet Caribéennes de Sunny Anderson
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 1 1 livre de courgettes, Glace ou crème fouettée, facultatif; 2 (hiver) 1 gros oignon doux, tranché en 4 à 5 tranches rondes; 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 1 kilogramme crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées; 1 1 livre de courgettes, thym séché; 1 1 livre de courgettes, chapelure, quelques poignées; 2 girofle ail haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) colorant alimentaire velours rouge (tel que Lorann Professional Kitchen®) émulsion de boulangerie velours rouge) ou au choix; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gingembre moulu; 1 poivre habanero, épépiné et haché; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) sucre brun clair emballé; 2 (hiver) jus de citron vert frais; 2 (hiver) jus dorange frais; 2 oignons verts, hachés; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les ailes de poulet des Caraïbes de Sunny Anderson. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 332 calories. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,11 $ par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 7 diraient qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez du miel, du vinaigre de cidre de pomme, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Miel Grillé Facile de Sunny Anderson - Poulet de dijon, Sauté de Légumes Rapide de Sunny Anderson, et Fajitas au Steak de Sunny Anderson avec Chimichurri et Poivrons Ivres.

Instructions

Mélanger le habanero, la sauce soja, le miel, les deux sucres, les graines de fenouil, le piment de cayenne, le piment de la Jamaïque, le thym, le gingembre, l'ail et les oignons verts dans un mélangeur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Fenouil

Oignons Verts

Sauce Soja

Piment De La Jamaïque

Piment Rouge

Poivre De Cayenne Moulu

Ail

Gingembre

Miel

Thym

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter le vinaigre, le jus de citron vert et le jus d'orange et mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Jus De Citron Vert

Vinaigre

Placez les ailes dans un grand sac en plastique refermable et versez la marinade dessus. Sceller et réfrigérer 4 à 6 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Ailes De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Préchauffer le four à 350 degrés F. Tapisser 2 plaques à pâtisserie de papier sulfurisé.

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Four

Retirez les ailes du sac, placez-les sur les feuilles doublées et faites cuire 20 minutes. Pendant ce temps, porter la marinade à ébullition dans une petite casserole à feu moyen et cuire jusqu'à réduction d'un tiers, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Ailes De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle à Sauce

Retirer les ailes du four et badigeonner avec le glaçage. Augmentez la température du four à 400 degrés F et continuez à cuire jusqu'à ce que les ailes soient bien cuites, 20 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vitrage

Ailes De Poulet

Matériel que vous utiliserez

Four

Photo de Con Poulos

Equipement

Ingrédients

Portion:

11 livre de courgettes,

Glace ou crème fouettée, facultatif 2(hiver)

1 gros oignon doux, tranché en 4 à 5 tranches rondes 11 livre de courgettes,

1 jalapeno frais entier 1kilogramme

crevettes colossales, avec queue, décortiquées et déveinées 11 livre de courgettes,

thym séché 11 livre de courgettes,

chapelure, quelques poignées 2girofle

ail haché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

colorant alimentaire velours rouge (tel que Lorann Professional Kitchen®) émulsion de boulangerie velours rouge) ou au choix 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

gingembre moulu 1

poivre habanero, épépiné et haché 2(hiver)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2(hiver)

sucre brun clair emballé 2(hiver)

jus de citron vert frais 2(hiver)

jus d'orange frais 2

oignons verts, hachés 2(hiver)

6 petits pains aux graines de sésame, fendus

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Rose Pétillante, Mousseux

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les ailes de poulet. La viande blanche est généralement associée au vin blanc afin de ne pas dominer la saveur de la viande, le chardonnay et le sauvignon blanc sont donc des choix sûrs. Le poulet préparé avec une sauce tomate ou certainement une sauce au vin rouge peut et doit être servi avec un rouge comme un pinot noir. Le Chardonnay La Crema Russian River avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.