Aiglefin Aux Légumes D'Été Frais

Name: Aiglefin Aux Légumes D'Été Frais
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. gros sel de mer (facultatif); 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 680 Noix de toute sorte (hachées) Haddock; 4 tranches citrons fins; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon rouge, tranché mince; 1 1 livre de courgettes, huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 4 petit pommes de terre rouges, tranchées fines; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 2 tasses de gousses d'ail; 1 tomate, hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec (* peut être remplacé par du jus de citron frais mélangé à de leau); 1 poivron jaune, haché; 1 Petite courgettes, tranchées finement

L'aiglefin Avec des légumes d'été frais pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 1 et coûte 18,37 per par portion. Une portion contient 1475 calories, 142g de protéines, et 26g de matières grasses. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des flocons de poivre, de la poudre d'ail, du vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gelées de Vin de Dessert aux Agrumes en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 75%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Aiglefin Aux Légumes D'Été Frais, Rouleaux de Papier de riz Frais (printemps / été) Avec Herbes et légumes, et Nouvel AIGLEFIN nordique sur LÉGUMES RÂPÉS avec GREMOLATA AUX AMANDES.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faites chauffer l'huile dans une casserole et ajoutez les pommes de terre, l'oignon, les flocons de poivron rouge, le thym, la poudre d'ail et le sel.À feu modéré, couvrir et cuire 15 minutes en remuant frequently.In dans un plat allant au four de 9 po, ajoutez les tranches de citron, placez le poisson sur le citron et garnissez de courgettes, de poivron jaune et de tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Poudre D'ail

Poivre Jaune

Pomme

Courgette

Citron

Oignon

Thym

Poisson

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Versez le vin sur le poisson et les légumes.Garnir du mélange de pommes de terre et garnir de parmesan.Couvrir et cuire au four à 375 degrés pendant 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poisson

Vin

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Plat De Cuisson

Ingrédients

Portion:

11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

gros sel de mer (facultatif)11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 680Noix de toute sorte (hachées)

Haddock 4tranches

citrons fins 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignon rouge, tranché mince 11 livre de courgettes,

huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe 4petit

pommes de terre rouges, tranchées fines 11 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli.

2 tasses de gousses d'ail 1

tomate, hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vin blanc sec (* peut être remplacé par du jus de citron frais mélangé à de l'eau)1

poivron jaune, haché 1Petite

courgettes, tranchées finement

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour l'aiglefin. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Menage a Trois Limelight Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 11 dollars par bouteille.