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Noix de Saint-Jacques à la Gremolata à la Coriandre et au Gingembre Citron Vert Beurre Blanc

Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 260 calories, 1g…30 min.
Difficile

Pétoncles au Curry et Tomates

Cette recette fait 4 portions avec 78 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses chacun.…45 min.
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Fritto Misto

Fritto Misto pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de plat…45 min.
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Pétoncles de Sésame Poêlés

Une portion contient 132 calories, 2g de protéines, et 13g de matières grasses. Cette recette sans…45 min.
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Pétoncles Marinés aux Agrumes de Soja

Les Pétoncles marinés aux agrumes de soja nécessitent environ 25 minutes du début à la fin. Tu…25 min.
Difficile

Gratin de Pétoncles au Beurre Ail-Citron

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez des Gratins de…45 min.
Expert

Cioppino

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Cioppino. Tu…2 hrs, 45 m.
Difficile

Noix de Saint-Jacques Sautées au Couscous Pomme-Sésame et Purées de Chou-Fleur Violet et Jaune

Besoin d'un plat principal végétarien? Les Coquilles Saint-Jacques sautées au Couscous…45 min.
Difficile

Chaudrée de Pétoncles

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la chaudrée de pétoncles.…45 min.
Difficile

Pétoncles poêlés à l'Avocat et au Daikon

Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de…45 min.
Expert

Pétoncles de Panko au Chutney Vert au Chili

Pour 19 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et…25 hrs
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Pétoncles au Beurre Brun aux Herbes

Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 82 calories, 0g de protéines, et 9g de…45 min.
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Pétoncles En Croûte De Pistache

Cette recette sert 2. Si 76 cents par portion tombe dans votre budget, les Pétoncles En croûte de…45 min.
Expert

Vichyssoise de Courgettes et Safran aux Pétoncles

La Vichyssoise de Courgettes et Safran aux Pétoncles est une sans gluten et végétarien…5 hrs
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Pétoncles au Curry Poêlés aux Courgettes

Cette recette sert 2. Une portion de ce plat contient environ 0g de protéines, 11g de matières…20 min.
Expert

Salade de Fruits de Mer au Fenouil et Haricots Verts

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? La…25 hrs
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Paquets de Jambalaya de Fruits de Mer Grillés

Les paquets de Jambalaya de fruits de mer grillés pourraient être le plat principal que vous…45 min.
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Pétoncles grillés à la Mayonnaise Orange-Ciboulette

Cette recette fait 4 portions avec 350 calories, 1g de protéines, et 35g de matières grasses…30 min.
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Crevettes au Pesto au Citron et Pétoncles grillés

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les…25 min.
Normal

Crevettes et Pétoncles à la Sauce au Vin

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes et les…30 min.
Expert

Paella Facile

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes européennes, alors essayez Easy Paellan. Cette recette…1 h, 30 m.
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