Wok - Légumes Grillés Lo Mein

Name: Wok - Légumes Grillés Lo Mein
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 petit bok choy, tiges et légumes verts tranchés; 1 1 livre de courgettes, gingembre frais, émincé; 10 champignons shiitake frais, tiges enlevées et chapeaux tranchés; 2 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) poivre noir frais moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) nouilles lo mein ou 1 lb de capellini; 1 oignon, coupé en lamelles; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce aux huîtres (utilisez une sauce aux huîtres végétarienne si elle doit être sans viande); 2 (hiver) huile de sésame grillée; 3 (hiver) sauce soja (ou plus)

Légumes grillés au Wok Lo Mein est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,34 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 542 calories. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de l'oignon, de la sauce soja, de l'huile de sésame et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est super. Des recettes similaires sont Légumes Lo Mein, Légumes Lo Mein, et Légumes Lo Mein.