Trempette Satay

Trempette Satay
Satay Dip pourrait être juste l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Une portion contient 217 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 42 cents par portion. Si vous avez de l'ail, de la sauce soja, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Super Bowl. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 34%, ce qui n'est pas si génial. Essayer Trempette à Pizza, Trempette au Poulet Buffalo, et Trempette au Yogourt et à la Feta pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire l'huile d'olive, l'huile de sésame, l'oignon rouge, l'ail, la racine de gingembre et les flocons de poivron rouge dans une petite casserole à fond épais à feu moyen jusqu'à ce que l'oignon soit transparent, 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
GingembreGingembre
Huile De SésameHuile De Sésame
Huile D'oliveHuile D'olive
Oignon RougeOignon Rouge
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Incorporer le vinaigre, le sucre, la sauce soja, le beurre d'arachide, le ketchup, le sherry et le jus de citron vert au fouet; cuire encore 1 minute. Laisser refroidir et utiliser comme trempette pour les brochettes de poulet au citron grillées.;
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Sauce SojaSauce Soja
Poulet EntierPoulet Entier
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
VinaigreVinaigre
SherrySherry
CitronCitron
SucreSucre
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
FouetterFouetter
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé5
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