Trempette Classique aux Épinards

Trempette Classique aux Épinards
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la trempette aux épinards classique. Une portion contient 208 calories, 2g de protéines, et 16g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 71 cents par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de la mayonnaise, des craquelins, des châtaignes d'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 44%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Trempette aux Épinards et Artichauts au four, Pain de Trempette aux Épinards au Four, et Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat.

Instructions

1
Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger les épinards et l'eau. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 45 à 60 secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient fanés; égoutter. Laisser refroidir légèrement et presser pour sécher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Légumes CaliforniensMélange De Légumes Californiens
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Dans un petit bol, mélanger les châtaignes d'eau, la crème sure, la mayonnaise, le mélange à soupe, l'oignon et les épinards. Réfrigérer pendant au moins 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De CocoEau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucréPépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré
Mélange à Soupe De NouillesMélange à Soupe De Nouilles
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Servir avec des craquelins.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pour ReliurePour Reliure
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé6
OccasionsSuper Bowl
Magazine