Tranches d'Ananas avec Sauce au Miellat

Tranches d'Ananas avec Sauce au Miellat
Les tranches d'ananas avec sauce au miellat pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 149 calories, 2g de protéines, et 0g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez de la menthe, de l'ananas, des garnitures: des brins de menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est solide. Essayer Salade De Fruits Au Cantaloup, Miellat, Ananas Et Aneth, Ananas, Miellat et Mangue au Gingembre et aux Herbes Fraîches, et Tranches d'Ananas Grillées à l'Érable et Mascarpone pour des recettes similaires.

Instructions

1
Traiter les 3 premiers ingrédients dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse, en arrêtant une fois pour gratter les côtés.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Transférer dans un bol. Couvrir et refroidir 2 heures.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Couper l'ananas en deux dans le sens de la longueur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
4
Coupez chaque moitié en 4 quartiers.
5
Grill, recouvert d'un couvercle de gril, à feu vif (400 à 50
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
environ 5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
7
Verser le mélange de miellat dans 8 bols réfrigérés; saupoudrer de menthe hachée. Disposer l'ananas sur le mélange de miellat. Garnir chaque portion de framboises et d'un brin de menthe.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FramboiseFramboise
AnanasAnanas
Melon MielMelon Miel
MentheMenthe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Servir immédiatement.
9
* À des fins de test, nous avons utilisé Midori.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Liqueur De Melon MidoriLiqueur De Melon Midori
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé19
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