Tranche de Jambon Glacé

Tranche de Jambon Glacé
Besoin d'un plat principal sans gluten? Une tranche de jambon glacé pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 287 calories. Cette recette sert 2 personnes. Pour 2,29 $par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de moutarde de Dijon, d'ananas, de miel et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à La Cannelle en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Casserole de Petit Déjeuner avec Jambon et Fromage, Curseurs de Jambon et Fromage Hawaïens, et Casserole de Jambon et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper la tranche de jambon en deux. Dans une poêle, cuire le jambon dans le beurre pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Pendant ce temps, égoutter l'ananas en réservant le jus. Réserver deux tranches d'ananas; réfrigérer le reste de l'ananas pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux D'ananasAnneaux D'ananas
(Mélange D'épices Cubaines)(Mélange D'épices Cubaines)
2 Olives Farcies Au Piment2 Olives Farcies Au Piment
Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
2
Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, le jus d'ananas, le miel, la sauce à steak et la moutarde jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert8 Tasses De Moitiés De Raisin Vert
Sauce à SteakSauce à Steak
1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique1 Canette (12 Onces) De Soda Crème Diététique
Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché FinementConcombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
3
Retirer le jambon et garder au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
4
Ajouter le mélange de miel dans la poêle. Porter à ébullition à feu moyen-doux; cuire 1 à 2 minutes. Remettre le jambon dans la poêle; garnir des tranches d'ananas réservées. Verser le glaçage sur le dessus; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux D'ananasAnneaux D'ananas
Vinaigrette Japonaise Préparée Au SésameVinaigrette Japonaise Préparée Au Sésame
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)(choisissez La Saveur : Suisse Originale, Piment Jalapeno, Ail Et Fines Herbes Ou Poivre Parmesan)
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé0
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
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