Tortillas aux légumes grillés

Name: Tortillas aux légumes grillés
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) fromage à la crème, ramolli; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. Eau chaude (100 °F); 1 gousse dail émincée; 1 1 livre de courgettes, assaisonnement citron-poivre; 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. origan séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pesto préparé; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, coupé en lanières; 3 (hiver) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 4 8 pouces tortillas de blé entier (8 pouces), réchauffées; 1 ( aubergines) yellow summer squash, cut lengthwise into 1/4-inch slices; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, coupées dans le sens de la longueur en tranches de 1/4 de pouce

Les tortillas aux légumes grillés prennent environ 30 minutes du début à la fin. Pour 1,46 $ par portion, vous obtenez un plat d'accompagnement pour 4 personnes. Une portion contient 360 calories, 8 g de protéines et 25 g de matières grasses. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Le 4 juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du pesto, de l'huile d'olive, des courges d'été et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 53 %, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Wraps de tortilla aux légumes croquants, Wraps aux légumes grillés et Wraps aux légumes grillés méditerranéens.

Instructions

Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger les six premiers ingrédients ; ajouter les courgettes, la courge jaune et le poivron rouge. Fermer le sac et retourner pour enrober; réfrigérer toute la nuit, en retournant une fois.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Jaune

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

à 3 Courgettes Moyennes, Grossièrement Râpées (environ

Matériel que vous utiliserez

Zeste De Citron Vert Râpé Supplémentaire, Facultatif

Dans un petit bol, mélanger le fromage à la crème et le pesto; mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème Fouetté

Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter et jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Placez les légumes dans un panier à grillades ou dans un plat en aluminium jetable avec des fentes au fond. Griller, couvert, à feu moyen-vif pendant 3 à 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail