Tilapia Rôti et Légumes

Le Tilapian rôti et les légumes ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 4,17 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et pescatarienne a 302 calories, 37g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du poivron, du beurre, du paprika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tilapia Glacé au Miel avec Légumes Rôtis, Légumes Grillés au Tilapia et Gingembre-Sésame, et Tilapia Noirci d'AFC aux Légumes Grillés pour des recettes similaires.