Tilapia au Lait de Coco

Le tilapia au lait de coco pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 570 calories, 41g de protéines, et 29g de matières grasses chacun. Pour 5,29 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 24 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du tilapia, des pois mange-tout et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le zeste de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un grande note cuillerée de 82%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Lait Doré: Thé Crémeux au Curcuma et au Gingembre au Lait de Coco, Tarte À La Crème De Noix De Coco Avec Garniture Au Lait De Coco Fouetté, et Tilapia Au Curry de Noix de Coco.