Le thon grillé avec Salsa Chipotle à l'ananas pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 445 calories, 53g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 8,23 per par portion, cette recette couvertures 40% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. C'est un cher recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du jus de citron vert, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Flétan Grillé Avec Salsa Chipotle À L'Ananas, Thon Grillé au Ponzu Chipotle et Salsa à l'Avocat, et Thon Grillé avec Salsa à l'Ananas.
Instructions
1
Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la salsa. Couvrir et laisser reposer à température ambiante jusqu'au moment de servir.
Enrober les steaks de thon avec l'huile et saupoudrer d'assaisonnement maison.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steak De Thon
1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
3
Transférer les steaks sur une plaque à pâtisserie, s'ils sont grillés, ou les mettre sur le gril. Faire griller ou griller le poisson jusqu'à ce qu'il soit cuit à la cuisson désirée, environ 3 minutes de chaque côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras
Cippolini, Petit Oignon Doux Italien Plat, Pelé Et Tranché Finement
Matériel que vous utiliserez
Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
4
Transférer dans un plat de service et servir garni de salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
5
Mélanger tous les ingrédients et conserver dans un récipient hermétique jusqu'à 6 mois.
Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, un poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.