Thon grillé aux légumes verts de Dee's

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien ? Le thon grillé aux légumes verts de Dee pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 31 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 317 calories . Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,48 $ par portion. Ce sera un succès lors de votre événement du 4 juillet . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Si vous avez du maïs, des bébés épinards, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 89 % , ce qui est excellent. Thon ahi grillé sur mesclun avec vinaigrette balsamique à l'agave , thon grillé et salade d'oranges avec citron confit et mélange de jeunes pousses avec aïoli au chili et tuile aux herbes , et thon aux framboises et au chili sur légumes verts sont très similaires à cette recette.