Thon Grillé aux Haricots Blancs et Salade d'Oignons Calcinés

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Le Thon grillé avec des haricots Blancs et une salade d'oignons carbonisés pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 449 calories, 49g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 7,79 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de persil plat, de sel, de câpres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est génial. Essayer Salade de Thon, Haricots Blancs et Oignons Rouges, Salade de Haricots Blancs et de Thon, et Salade de Thon et Haricots Blancs pour des recettes similaires.