Tarte à la Crème Aux Épinards

Name: Tarte à la Crème Aux Épinards
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 (peut être ou écrémé) beurre fondu; 227 Noix de toute sorte (hachées) crème sure sans gras en carton; 2 grand blancs dœufs, légèrement battus; 2 grand oeufs légèrement battus; 2 (hiver) farine tout usage; 567 Noix de toute sorte (hachées) paquets dépinards hachés surgelés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 2 (hiver) parmesan frais râpé; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge haché; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La tarte à la crème aux épinards nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 18g de matières grasses, et un total de 216 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez des épinards, du beurre, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 53%, ce plat est bon. Essayer Tarte à la Crème à la Noix De Coco, Crème Pâtissière aux épinards et au Parmesan avec Frico, et Tarte au Doigt de Beurre pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Cuire les épinards selon le mode d'emploi sur l'emballage; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

Placer les épinards dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

Matériel que vous utiliserez

Pour Badigeonner Et Frire

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Enduire la casserole de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter l'oignon haché et le poivron; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Nouilles Rigatoni Séchées

20 Fines Tranches De Courgettes

Ajouter le mélange d'oignons, les œufs et les blancs d'œufs aux épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

20 Fines Tranches De Courgettes

(Keebler)

Ajouter la farine et les 5 ingrédients suivants (à travers la crème sure); remuer pour combiner. Verser le mélange dans une assiette à tarte de 9 pouces recouverte d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre

Pépites De Caramel Au Beurre Et Pépites De Chocolat Mi-sucré