Tarte au bœuf à la poêle

Tarte au bœuf à la poêle
La tarte au bœuf à la poêle nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,28 $ par portion. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 665 calories, 24 g de protéines et 44 g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. Si vous avez du paleron de bœuf haché, du poivron, des raisins secs dorés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 56 %. Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pâté au bœuf à la poêle de 30 minutes, Pâté au bœuf à la poêle de 30 minutes et Poêlée de tacos au bœuf.

Instructions

1
Préchauffer le four à 425 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
1 Morceau De Pâte à Tarte Réfrigérée (la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)1 Morceau De Pâte à Tarte Réfrigérée (la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)
2
Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle allant au four de 10 pouces à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte à Tarte Réfrigérée (la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)Pâte à Tarte Réfrigérée (la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)
Matériel que vous utiliserez
(la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)(la Moitié D'un Paquet De 14 Onces)
3
Ajoutez l'oignon, le poivron, l'ail et une généreuse pincée de sel et de poivre. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes soient légèrement dorés et juste tendres, environ 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
Nouilles Rigatoni SéchéesNouilles Rigatoni Séchées
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4
Ajouter les tomates, le cumin et la cannelle et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à épaississement, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut-on Consommer Du Soda à La Crème DiététiquePeut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
5
Poussez les légumes d'un côté de la poêle et ajoutez le bœuf de l'autre côté. assaisonner le bœuf avec du sel et du poivre. Augmentez le feu à vif et faites cuire, en mélangeant les ingrédients, jusqu'à ce que le bœuf ne soit plus rose, environ 3 minutes. Incorporer les raisins secs et les olives et retirer du feu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
6
Déroulez la croûte à tarte et centrez-la sur la garniture; appuyez le bord contre l'intérieur de la poêle à l'aide d'une fourchette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitiés De Framboises Fraîches, Myrtilles Ou Tranches De FraisesMoitiés De Framboises Fraîches, Myrtilles Ou Tranches De Fraises
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
7
Transférer au four et cuire au four jusqu'à ce que la croûte soit dorée, 15 à 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pot De Confiture De Framboises Sans PépinsPot De Confiture De Framboises Sans Pépins
Matériel que vous utiliserez
Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égouttéEmballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté
8
Photographie d'Antonis Achilleos

Vin recommandé: Vin Santo, Riesling Vendanges Tardives, Lambrusco Dolce

La tarte se marie très bien avec le Vin Santo, le Riesling Late Harvest et le Lambrusco Dolce. Ces vins sont tous doux, ce qui est important puisque le vin doit généralement être plus doux que la nourriture que vous l'accompagnez. Le Totus Tuus Cava avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Cela coûte environ 18 dollars par bouteille.
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava
Totus Tuus Cava présente des arômes vifs de pêche, de citron et de zeste d'orange, avec une touche de réglisse. Le vin est concentré, tactile et dense en bouche, avec un caractère séveux et pierreux dans ses saveurs d'agrumes, de fruits à noyau et d'anis. La bouche montre de la richesse et de la vivacité et la finale brillante est longue.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé16
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