Taro Infusé à la Citronnelle et au Gingembre

Taro Infusé à la Citronnelle et au Gingembre
Le Taro Infusé de Citronnelle et de gingembre est un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap recette avec 10 portions. Une portion contient 341 calories, 4g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la citronnelle, du taro, des noix de macadamia et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Foodnetwork. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 59%. Des recettes similaires incluent Taro Infusé à la Citronnelle et au Gingembre, Thé Glacé à la Citronnelle et au Gingembre, et Porc Braisé au Lait de Coco avec Citronnelle et Gingembre.

Instructions

1
Faire bouillir le taro dans l'eau pendant 1 heure ou jusqu'à tendreté. Dans une autre casserole, mélanger le reste des ingrédients à feu doux. Couvrir et laisser infuser pendant que le taro cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Racine De TaroRacine De Taro
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Égoutter le taro et le transférer dans un bol à mélanger. Passer le lait infusé à travers un tamis pour enlever les solides et ajouter dans le bol de taro. Écrasez le taro comme vous le feriez avec des pommes de terre. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PommePomme
LaitLait
Racine De TaroRacine De Taro
Matériel que vous utiliserez
Bol à MélangerBol à Mélanger
TamisTamis
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions10
Score de santé16
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