Tapenade sur les Étoiles de Jícama

Tapenade sur les Étoiles de Jícama
La tapenade sur les étoiles de Jícama pourrait être le condiment que vous recherchez. Cette recette sert 45 et coûte 9 cents par portion. Une portion contient 8 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et adapté au fodmap régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de persil plat, du jícama, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 46%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Étoiles de Confiture, Étoiles Magiques, et Étoiles de Noix.

Instructions

1
Mettez le jícama en travers en tranches de 1 pouce d'épaisseur (diluez les tranches si votre emporte-pièce est peu profond).
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®
Matériel que vous utiliserez
Emporte-pièceEmporte-pièce
2
Posez 1 tranche à plat et découpez autant de morceaux en forme d'étoile que possible.
3
Coupez des morceaux en étoiles de 3/4 de pouce d'épaisseur à l'aide d'une mandoline ou d'une autre trancheuse manuelle ou d'un couteau fin et tranchant.
Matériel que vous utiliserez
MandolineMandoline
CouteauCouteau
4
Saupoudrer les étoiles de jus de citron et disposer une feuille de persil sur chacune. Déposer 1/4 cuillère à café de tapenade au centre de chaque étoile, en recouvrant partiellement la feuille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Tapenade D'olives, DiviséeTapenade D'olives, Divisée
PersilPersil
1
* Vous pouvez couper les étoiles jícama 1 jour à l'avance et les refroidir, jetées avec du jus de citron, dans un sac en plastique scellable.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De CitronJus De Citron
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h
Portions45
Score de santé8
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