Tapenade de Thon

Name: Tapenade de Thon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 baguette; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives noires dénoyautées en conserve; 142 Noix de toute sorte (hachées) thon, à lhuile; 4 (hiver) 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 1 gousse dail émincée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olives vertes dénoyautées en pot; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher et poivre noir fraîchement moulu; 1 citron, zesté et juicé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

La tapenade de thon pourrait bien être le condiment que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 384 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,6 $par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et récupérez de la baguette, du sel et du poivre casher, de l'huile d'olive et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. 16 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 73%. Ce score est bon. Essayer Tapenade de Thon, Crostini à la Tapenade de Thon, et Burgers de Thon à la Tapenade pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Mélanger tous les ingrédients, sauf le thon, dans un robot culinaire jusqu'à consistance lisse mais toujours épaisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

Transférer dans un bol de service moyen.

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Égoutter le thon mais ne pas rincer. Écailler le thon avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mandarines, Chacune

Ajouter au mélange d'olives en mélangeant délicatement avec une fourchette. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Boîte De Haricots Frits Et De Piments Verts

Servir avec des Crostini.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crostini

Préchauffer le four à 350 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Trancher la baguette, sur le biais, en fines tranches. Dans un petit bol, mélanger les huiles et le sel et le poivre, au goût. À l'aide d'un pinceau à pâtisserie, enduisez légèrement 1 côté des tranches de pain avec l'huile. Disposer sur une plaque à pâtisserie et cuire jusqu'à coloration dorée, environ 8 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Baguette

Concentré De Limonade Décongelé, Divisé

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Brosse à Pâtisserie

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Equipement

(comme Marie Biscuits)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Brosse à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

baguette 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives noires dénoyautées en conserve 142Noix de toute sorte (hachées)

thon, à l'huile 4(hiver)

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 1

gousse d'ail émincée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olives vertes dénoyautées en pot 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher et poivre noir fraîchement moulu 1

citron, zesté et juicé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Tunan au menu? Essayez de l'associer avec du Merlot, du Pinot Noir et du vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, les poissons "plus charnus" comme le thon peuvent absolument accompagner le vin rouge. Un rosé se mariera également bien, en particulier si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot Tinga Rio Reserve. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.

Tinga Rio Réserve Merlot

De couleur rouge rubis avec des notes de framboises et de fraises au nez. Les épices douces sont venues en bouche du chêne français et américain et la bouche se termine par des tanins doux et ronds. Certifié Durable et Certifié Végétalien.