Tapas Espagnoles - Asperges avec Sauce à l'Orange et au Citron

Name: Tapas Espagnoles - Asperges avec Sauce à l'Orange et au Citron
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Espagnol, Européen
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) asperges blanches (ou vertes); 1 blanc doeuf; 1 jaune doeuf cru; 2 grand jaunes dœufs durs; 1 citron, tranché; 1 1 livre de courgettes, 1 échalote, râpée ou hachée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 orange, tranché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 1 pincée sel et poivre

Tapas Espagnoles - Asperges avec Sauce à l'Orange et au Citron est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal hor d'oeuvre. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,7 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 31g de matières grasses, et un total de 333 calories. Si vous avez des asperges, du blanc d'œuf, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est typique de la cuisine européenne. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est solide. Essayer Salade de Haricots Tapas Espagnols, Moules inspirées des Tapas espagnoles, et Recette de Moules Inspirée des Tapas Espagnoles pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

asperges blanches (ou vertes)1

blanc d'oeuf 1

jaune d'oeuf cru 2grand

jaunes d'œufs durs 1

citron, tranché 11 livre de courgettes,

1 échalote, râpée ou hachée 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1

orange, tranché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets 1pincée

sel et poivre

Vin recommandé: Tempranillo, Albarino, Grenache

L'espagnol se marie très bien avec le Tempranillo, l'Albarino et le Grenache. Lorsque vous associez du vin à des plats espagnols, pourquoi ne pas suivre la règle "ce qui grandit ensemble va ensemble"? Nous recommandons albariño pour le vin blanc et garnachan et tempranillo pour le rouge. Le vin Matchbook Tempranillo avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.