Tacos à La Feuille de Laitue

Name: Tacos à La Feuille de Laitue
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) bouillon de poulet (facultatif); 1 poivron vert, haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 grand tomates roms (prunes), hachées; 12 grand feuilles de laitue romaine; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de fromage Cheddar râpé; 3 (hiver) assaisonnement pour tacos; 1 oignon jaune, haché

Les tacos à la feuille de laitue sont un sans gluten et cétogène recette avec 12 portions. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 207 calories, 12g de protéines, et 16g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Un couple de personnes a vraiment aimé ce plat mexicain. Si vous avez du bouillon de poulet, de l'assaisonnement pour tacos, du fromage cheddar et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 11 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il vous est présenté par Allrecipes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonacular de 47%. Essayer Salade de Laitue Fanée, Porc dans des Tasses de Feuilles de Laitue, et Laitue Bébé Feuille aux Olives et Pastèque pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire et mélanger le poivron vert et l'oignon jaune dans une poêle à feu moyen avec l'huile d'olive et le bouillon de poulet jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Couper le bœuf haché en petits morceaux; placer dans une poêle séparée à feu moyen. Cuire et mélanger le bœuf haché avec l'assaisonnement pour tacos jusqu'à ce que le bœuf soit doré et friable, de 5 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croustilles De Maïs écrasées, Divisées

1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Égoutter l'excès de graisse.

Saupoudrer les tomates roma de sel dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Roma

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placer le fromage cheddar dans un bol séparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Fort Kraft®

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Garnir chaque feuille de laitue d'environ 2 cuillères à soupe de garniture au bœuf; garnir de 1 à 2 cuillères à café de mélange de poivrons verts, de tomates roma et d'environ 1 1/2 cuillère à soupe de fromage cheddar.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Fort Kraft®

1/4 Tasse De Poivron Vert Haché, Facultatif

Feuille De Laitue